Herzlich Willkommen!

"Seien Sie selbst die Veränderung, die Sie sich für diese Welt wünschen!" (Mahatma Ghandi)

 

Es freut mich sehr, dass Sie den Weg auf meine Homepage gefunden haben. Vielleicht geht es Ihnen auch oft so, dass Sie sich denken, wenn doch die Welt besser wäre oder wenn sich doch dieser oder jener Mensch mir gegenüber anders verhalten würde. Tatsache ist jedoch, dass wir nur uns selbst verändern können. Wenn wir in uns selbst für mehr Ausgeglichenheit und Frieden sorgen, dann kann es möglich werden, dass wir die Welt plötzlich auch mit anderen Augen sehen und uns unsere Umwelt plötzlich auch anders und neu begegnen kann. Eine innere Veränderung sorgt auch immer für eine äußere Veränderung! Das ist das was ich in der Arbeit mit mir selbst und in der langjährigen Begleitung von Menschen immer wieder entdecken durfte. Sobald wir bereit sind an uns selbst zu arbeiten und uns zu verändern, verändern sich auch sehr oft die Umstände in denen wir leben.

 

Lesen Sie gerne in meinem neuen Blog über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse im Bereich der Psychotherapie, sowie über Zusammenhänge zwischen Psyche und Alltagsproblemen, ich hoffe es ist für Sie immer wieder mal etwas Interessantes dabei!

 

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Selbsterfahrungsseminare Holotropes Atmen 9.-11.05.2025 und 14-16.11.2025

Das Holotrope Atmen wird als eine "alternative Methode" in der Psychotherapie angesehen und ersetzt keine gängige oder regelmäßige Psychotherapie.
Holotropes Atmen 9.-11.05.2025.pdf
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Das Holotrope Atmen wird als eine "alternative Methode" in der Psychotherapie angesehen und ersetzt keine regelmäßige oder gängige Psychotherapie.
Holotropes Atmen 14-16.11.2025.pdf
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8 Wochen MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn in Zell am See 29.01.-26.03.2025

Bei MBSR handelt es sich um eine fundierte, wissenschaftliche Methode mit Hilfe derer man Stressbewältigung durch Achtsamkeit erlernen kann, es handelt sich dabei aber nicht um Psychotherapie.
MBSR Kurs 29.01.-26.03.2025.pdf
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